こんにちは。しおんです。昨日はマウスピース矯正の最終日でした。 ◆整いました！さて、春先からマウスピース矯正をしていました。今回は前歯のみの整えだったので、マウスピースの枚数は14枚とコンパクト。食事のたびに外すのは面倒でしたが、この度、無事…

こんにちは、しおんです。今日は上期の家計状況をまとめてみました。◆支出は予算オーバー 半年間の総支出は202万円と、予算の180万円をオーバーしてしまいました。昨年は137万円だったので、対前年では＋65万円（＋48％）と1.5倍近いです。 〜昨年〜https://…

こんにちは、しおんです。三連休はお天気が不安定で、ちょっと残念ですね。 ◆思い切って、"連休ましまし"今回の連休の時期は、仕事が比較的落ち着いていることもあり、前後に有給休暇をつけて５日間の休みにしてしまいました。以前なら、まず出来なかった事…

こんにちは。しおんです。すっかり梅雨ですね。ウォーキングしていても紫陽花が目に爽やかです。 ◆体組成計を買い換えました皆さまは体重などは測ってますか？私は、毎朝決まった時間に測定しており、以前ジムで勧められた「オムロン カラダスキャン HBF-701…

こんにちは。しおんです。新緑が綺麗な季節ですね。朝は緑の道をのんびりウォーキングしてきました。 ◆３か月弱で体重▲7.1% さて、コロナ太りに困って、２月末から"あすけん"をはじめています。https://happyretirement.hateblo.jp/entry/2022/03/13/163723 …

◆多忙だった一週間 先週は業務が山場を迎え、部署として一年のなかで最も大切かつストレスフルな期間。や〜、０時過ぎまで会社にいたのは久しぶりで、なかなか疲れました。 多忙である事は予想していたので（これほどまでとは思ってませんでしたが...）、終…

こんにちは。しおんです。以前、歯について少し触れていましたが、https://happyretirement.hateblo.jp/entry/2021/08/22/115649今月初めから、マウスピース矯正を始めました。 ◆昔の矯正事情 私は、小学校４年生の時に歯科矯正を始め、1年半ほど治療を受け…

こんにちは、しおんです。 何の予定もない週末だったので、思い立って携帯の切り替えに着手しました。シニアライフに向けて無用な経費は整理しておきたいですよね。 ◆携帯料金、やっぱり高いなぁ 家計診断などの記事を読むと、「携帯を格安スマホに変更する…

こんにちは、しおんです。在宅時間が長くなると、身なりや身体のお手入れに気を使わなくなりがちですが、そんな中でも気をつけたいのが歯のメンテナンスです。 ◆白い歯ってい〜いなぁ☆ なんてCFが昔ありましたね。 年齢を重ねるにつれ、どうしても歯は黄ばん…

こんにちは、しおんです。週末は、久しぶりに美容院に行ってきました。綺麗にしてもらうと気持ちが明るくなりますね〜♪ ◆年齢に伴う劣化若いときには、特に何もしなくてもつややかだった髪。が、さすがに50を過ぎると劣化は免れない… 特に今はロングにしてい…